Trener

Piotr

  • Jeśli zdrowie i dobre samopoczucie są tym, co stawiasz na pierwszym miejscu – dobrze trafiłeś. Jestem trenerem personalnym z 5-letnim doświadczeniem. W czasie trwania mojej kariery pomogłem niezliczonej ilości podopiecznych osiągnąć sprawność, o której siebie nawet nie podejrzewali. Pomogę również i Tobie.
czytaj dalej

Trener

Wojciech

  • Trening powinien kojarzyć się z przypływem energii, dobrego nastroju, poczuciem wewnętrznej siły i kontroli swojego ciała.
    Takie przeświadczenie towarzyszyło mi odkąd zacząłem pracować nad sobą. To chciałbym również zaszczepić Tobie, a wszystko w bezpiecznych i komfortowych warunkach Studia BEST SHAPE.
czytaj dalej

Dieta i trening

Monika

  • Czy można jeść wszystko? Pysznie, słodko, zdrowo i jednocześnie tracić nasze niechciane kilogramy?
    Czy dieta może sprawiać przyjemność? Oczywiście, że tak! Chcesz nauczyć się zdrowo odżywiać a przy tym poprawić sylwetkę? Jestem doradcą żywieniowym i jestem tu dla Ciebie. Razem osiągniemy cel!
czytaj dalej

Szef Kuchni

Michał

  • Dobry obiad poprawi humor każdemu. Czemu więc nie jeść dobrego obiadu codziennie?
    Jestem pasjonatem gotowania i sprawiania ludziom radości z jedzenia. Pokażę Ci techniki, przepisy, sztuczki i ciekawostki kulinarne, dzięki którym przygotujesz zróżnicowane i niebanalne dania. Każdy posiłek może być przyjemnością.
czytaj dalej

Masaż

Monika

  • Stres i ciągła gonitwa w naszym życiu potrafią nas pozbawić energii do działania. Często nie mamy czasu aby zadbać o samego siebie. Nie ma lepszego lekarstwa na zrzucenie z siebie tego ciężaru, jak przyjemny masaż. Od wielu lat w ten sposób pomagam wielu osobom. Nie czekaj i zadbaj o swoje dobre samopoczucie już dziś.
czytaj dalej

Masaż

Wojtek

  • Wiele osób nie ma czasu na to by się zatrzymać i pomyśleć o sobie. To powoduje że żyjemy w ciągłym napięciu, a to działa szkodliwie na nasze ciało i umysł. Dzięki masażom utrzymasz wewnętrzną równowagę i dobre samopoczucie. Pozwól sobie pomóc – masaż jest dobry na wszystko!
czytaj dalej

Kim jesteśmy?

Jesteśmy zgranym zespołem specjalistów z szeroką gamą umiejętności, dzięki którym możemy zadbać o Ciebie kompleksowo.

W naszym studio oferujemy opiekę trenerską, dietetyczną, masaże i usługi z zakresu odnowy biologicznej, czyli wszystko to, co potrzebne, żebyś poczuł się dobrze i zadbał o swoje zdrowie.

Profesjonalnie, wygodnie, w jednym miejscu – w naszym studio.

Nie jesteś z Tarnowa? Część naszej oferty jest również dostępna online.

dowiedz się więcej

Trening

Dieta

Masaż

Jak do nas dotrzeć?

tel. 790 400 896

kontakt@bestshape.pl